معرفی بامیه در سبد 5 کیلوگرمی
بامیه مقدار زیادی پلی سارکارید که قند سالمی است دارد. این ماده، گلیکوژن موجود در کبد را افزایش داده و باعث ذخیره انرژی می‌شود. در واقع پلی‌ساکارید، قند را به انرژی تبدیل می‌کند.
بامیه
بامیه که نام دیگرش اکرا است، یکی از گیاهانی است که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. این محصول مواد مغذی بسیاری دارد و برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است.
اولین بار بامیه در آفریقای مرکزی یافت شد. دانشمندان این محصول را بومی آسیا و آفریقا دانسته‌اند. امروزه مصرف این محصول در هندوستان، اروپای شرقی و بسیاری از کشورهای آمریکایی متداول است.
خواص
خواص بسیار زیادی برای حفظ سلامت بدن دارد. این محصول در حفظ سلامت پوست و مو، سلامت قلب، مغز و پاکسازی کبد مفید است. در ادامه از خواص این محصول می‌خوانیم.
- سرشار از مواد مغذی است. این محصول در کشورهای اروپایی و آمریکایی بسیار پرمصرف است و از پرمصرفترین سبزیجات است. از بامیه در تهیه بسیاری از خورش‌ها و خوراک‌ها و یا ترشیجات استفاده می‌شود.
- بامیه فیبر بالایی دارد که به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند. تحقیقات نشان داده که این ماده برای حفظ سلامت گوارش مفید است.
- درون بامیه، ماده‌ای بی رنگ و لزج وجود دارد. این ماده به دفع سموم از طریق گوارش بسیار کمک می‌کند. بامیه برا رفع یبوست مؤثر است.
- تحقیقات نشان داده که بامیه، ریسک ابتلا به مشکلات مغزی و آلزایمر را کاهش می‌دهد. مصرف مداوم ، به ترمیم سلول‌های مغزی کمک می‌کند.
- سرشار از پلی‌ساکارید است که چربی‌سوزی را افزایش می‌دهد. بامیه باعث افزایش سوخت‌وساز در بدن می‌شود و با کاهش کلسترول بد، به افزایش لاغری کمک می‌کند.
- فولات موجود در بامیه، با رادیکال‌های آزاد که عامل بروز مشکلات قلبی هستند، مبارزه کرده و به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می‌کنند.
- در حفظ سلامت کبد بسیار مفید است. این ماده حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به کاهش التهابات کمک می‌کند.
شما می‌توانید بامیه در سبد 5 کیلوگرمی را از فروشگاه اینترنتی مواد غذایی آوان مال تهیه کنید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.