نقد و بررسی محصول رزماری در بسته 0.5 کیلوگرمی
ممنوعیت مصرف
توصیه متخصصان حوزه سلامت این است که افراد زیر 18 سال بهتر است از رزماری استفاده نکنند. البته استفاده از آن به عنوان ادویه ممنوعیتی ندارد.
رزماری
رزماری یک گیاه مدیترانه ای است که در گروه نعنا قرار دارد و هم در آشپزی کاربرد دارد و به عنوان چاشنی استفاده می شود و هم خواص دارویی بسیاری دارد.
ارزش غذایی
رزماری ادویه بسیار مفیدی است که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد، رزماری حاوی ویتامین ها ، از جمله ویتامین A و C، گروه ویتامین‌های گروه B از جمله تیامین (ویتامین ب ۱)، ریبوفلاوین (ویتامین ب ۲)، فولات، و مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، فسفر، روی و مس است. همچنین سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که باعث افزایش خاصیت ضدعفونی‌کنندگی، ضد سرطان، ضد التهاب می‌شود.
خواص
- پیشگیری از سرطان‌های پستان،پروستات، پوست و روده بزرگ
- این گیاه دارای «اسید کارنوسیک» است که در حفظ سلامت اعصاب و پیشگیری از ابتلا بهآلزایمر موثر است. همچنین بوییدن این گیاه در تقویت حافظه نقش دارد.
- تقویت روحیه
- جوشاندن مقداری رزماری در آب و نوشیدن آن کمک به درمان میگرن می کند
- روغن این گیاه برای تسکین دردهای التهابی مفاصل و دردهای عضلانی مورد استفاده قرار گیرد
- کاهش التهاب
- تقویت سیستم ایمنی
- برای درمان مشکلات گوارشی همچون بهم خوردگی معده، سوء هاضمه و یبوست و مشکلات گوارشی دیگر بسیار موثر است.
- کمک به رشد مو
- کمک به گردش خون
- برای رفع بوی بد دهان، مقداری از رزماری را داخل آب گرم خیس کنید و پس از صاف کردن آن، مایع را داخل دهان شست‌وشو دهید.
موارد منع مصرف
- مصرف بیشتر از 6 گرم در روز توصیه نمی‌شود.
- روغن آن برای خوراکی مناسب نیست.
- استفاده از آن برای زنان باردار ممکن است منجر به سقط جنین شود.
- باعث غلظت خون و بالا رفتن فشار می‌شود، پس در مصرف آن دقت کنید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.