معرفی ریحان ایتالیایی در بسته 0.5 کیلوگرمی
موارد مصرف از ریحان ایتالیایی
- مصرف برگ ریحان به صورت خام
- استفاده از برگهای آن برای تهیه سس پاستو تازه
- میتوان آن را خشک کرد و به عنوان چاشنی و سبزیجات خشک استفاده کرد
- استفاده از ریحان تازه و خرد شده روی پیتزا یا سوپ
- ریحان را به سوپها، سسهای گوجه فرنگی و سیب زمینی سرخ شده اضافه کنید طعم جالبی خواهد داشت
ریحان ایتالیایی
به طور کلی 35 نوع ریحان در دنیا وجود دارد که یکی از بهترین آنها، ریحان ایتالیایی است. که برگ های آن عطر بسیار خوبی دارند و نسبت به سایر ریحانها بزرگ تر و کشیده تر هستند. این گیاه، بومی اروپاست که طی قرنها به عنوان گیاهی تازه و یا خشک استفاده شده است.
ارزش غذایی
ریحان با داشتن مواد معدنی و آنتی آکسیدان ها و ویتامین های زیادی که دارد می تواند به عنوان یک مکمل ، همراه با غذاها میل شود. این سبزی دارای ویتامین A، بتاکاروتن، ویتامین K، لوتئین و زاکزانتین و کلسیم است. فراتر از این مواد مغذی، ریحان حاوی ویتامینهای گروه B، اثری از آهن و سایر مواد معدنی و طیف وسیعی از آنتی اکسیدانهای اضافی است.
خواص ریحان ایتالیایی
- این گیاه در مبارزه با عفونتها و کاهش التهاب موثر است
- مصرف ریحان برای کاهش قند خون بالا مفید است
- ریحان برای تقویت قلب و عروق بسیار مفید است
- کمک به سلامت کبد یکی دیگر از خواص ریحان است
- جلوگیری از پیری زودرس
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- پیشگیری از سرطانهایی مانند سرطان پوست، سرطان کبد وسرطان ریه
- این گیاه دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است
- ریحان دیابت را کنترل می کند
- ریحان ضد اضطراب است و افسردگی را برطرف میکند
شما میتوانید ریحان ایتالیایی در بسته 0.5 کیلوگرمی را از فروشگاه اینترنتی مواد غذایی آوان مال تهیه کنید.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.