معرفی لبو در سبد 10 کیلوگرمی
لبو
لبو یکی از مواد غذایی است که در زمستان بسیار زیاد مورد استقبال قرار میگیرد. از آب لبو برای رنگ دادن به بسیاری از سالادها، سس و طعم دهندهها میتوان استفاده کرد. در کنار مصارف مختلف لبو، این ماده ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و برای سلامتی بسیار مفید است.
خواص
لبو که به نام چغندر نیز شناخته میشود، منبع غنی از اسید فولیک است. سرشار از آهن، منگنز، مس، منیزیم، پتاسیم و فیبر است. این ماده سدیم و چربی بسیار کمی دارد. لبو فواید بسیار زیادی دارد.
- تقویت گردش خون: حاوی اسید نیتریک است که از گرفتگی عروق پیشگیری میکند. این آنتیاکسیدان، به جریان خون در بدن کمک میکند.
- تقویت قدرت بدنی: اسیدنیتریک موجود در لبو، به افزایش اکسیژن رسانی ماهیچهها و اندامها کمک میکند.
- کاهش فشار خون: تحقیقات نشان داده که مصرف آب لبو، به کاهش فشار خون کمک بسیاری میکند. دلیل این امر، اسید نیتریک موجود در این گیاه است.
- سم زدایی بدن: سرشار از آنتیاکسیدان است. این آنتیاکسیدانها همراه فیبر به پاکسازی بدن از سموم کمک میکنند.
- بهبود هضم: لبو به تقویت سیستم گوارشی کمک میکند. این گیاه، باکتریهای مفید را تغذیه کرده و به حفظ سلامت روده و معده و هضم بهتر مواد غذایی کمک میکند.
- حفظ سلامت کبد: دارای دو ماده مهم بتاین و پکتین است. این دو ترکیب مهم، سموم کبد را پاکسازی کرده و به بهبود عملکرد کبد میانجامد.
- مبارزه با التهاب: بتالین موجود در لبو، برای بهبود التهابات، زخم و عفونت مفید است.
- تولید گلبول قرمز: مصرف لبو به افزایش تولید گلبول قرمز در خون کمک میکند.
شما میتوانید لبو در سبد 10 کیلوگرمی را از فروشگاه اینترنتی مواد غذایی آوان مال تهیه کنید.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.